Feirinha Pôr do Sol oferece aula gratuita de ioga no bairro dos Estados

Programação especial do Setembro Amarelo em Boa Vista

A edição desta quinta-feira (24) da Feirinha Pôr do Sol terá o foco voltado para a saúde mental e o autocuidado. O evento, que ocorre semanalmente no Calçadão Chico do Carneiro, integra o calendário de atividades do Setembro Amarelo, período dedicado à valorização da vida e prevenção ao suicídio em Roraima.

Além das tradicionais barracas de gastronomia e artesanato, a organização preparou uma agenda que inclui serviços de estética e práticas corporais. Segundo Maria Rita, organizadora da feira, o objetivo é oferecer um espaço de relaxamento e conexão para os moradores da capital dentro de um ambiente acolhedor.

Como participar da aula de ioga gratuita em Boa Vista

A aula de yogaterapia está marcada para começar às 20h e será conduzida pela especialista Luana Lucena. A prática é aberta para pessoas de todas as idades e não exige experiência prévia com a atividade. Para participar, o interessado deve observar as seguintes recomendações:

• Inscrição: Não é necessário realizar cadastro antecipado, basta comparecer ao local.
• O que levar: Uma toalha, tapete de ioga (mat) ou canga, além de garrafa de água para hidratação.
• Vestimenta: Recomenda-se o uso de roupas leves e confortáveis que facilitem a movimentação do corpo.

Benefícios da yogaterapia para a saúde mental

Diferente de uma prática puramente física, a yogaterapia foca na integração entre corpo e mente. Com duração prevista de 45 minutos, a sessão ao ar livre busca promover a consciência corporal e o alívio do estresse cotidiano.

A instrutora Luana Lucena explica que o momento é um convite à pausa. Durante a atividade, os participantes são estimulados a observar a própria respiração e o estado físico, fortalecendo o autoconhecimento e o cuidado pessoal.

Serviços de estética e lazer na Praça Linear

Enquanto a aula de ioga ocorre, o público também poderá acessar serviços de revitalização facial oferecidos em parceria com o Senac (Serviço Nacional de Aprendizagem Comercial). A feira funciona das 18h às 22h e mantém sua estrutura habitual para toda a família.

O espaço dispõe de praça de alimentação, venda de artesanato local, moda adulto e infantil, acessórios pet, itens de decoração e perfumaria. Para as crianças, a feira disponibiliza uma área com brincadeiras e atividades recreativas. A iniciativa reforça a ocupação da Praça Linear como um ponto de convivência e promoção de saúde pública no bairro dos Estados.